Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 58.66g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Спартак Печенье Мария , Гиппо Хурма, Дионис Салат с Ветчиной и Кукурузой, Куриное Филе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Nestlé Шоколад Молочный, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Snacks/Other: Спартак Конфеты Аэрофлотские. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|