Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
2271 kcal
|
Fat: 130.34g | Prot: 84.79g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Bonjour Десерт Клубника со Сливками. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Астория Соус Грибной, Оливковое Масло, Мираторг Гавайская Смесь. Dinner: Кофе Латте, Теремок Блин Илья Муромец, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|