Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
131.4 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 69.33g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом и Тимьяном, Голубика, Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|