Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 98.48g | Carbs: 241.89g.
Breakfast: Corny Батончик Шоколад-Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Сормовский Хлеб Горчичный Хлеб, Barilla Макароны, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|