Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
107.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 86.88g | Carbs: 261.12g.
Breakfast: Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареное Яйцо, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Зеленое Яблоко, Апельсин, Хурма, Кофемания Хлеб Черный, Гречка с Курицей, Седьмой континент Хурма. Dinner: Теремок Облепиховый Чай. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|