Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 77.78g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ecoline Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvelous1987's Weight History
|