Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 123.77g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Индилайт Кампана, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр, Viola Сыр Плавленый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окское Яйцо Отборное, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Hochland Фетакса, Global Village Шампиньоны, Сэн Сой Лапша Рисовая, Наша Птичка Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|