Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 103.47g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Polar Лососёвые Треугольники, Cyber Whey Protein Banana. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Лента Окорок Свинной, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Шашлык из индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|