Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 90.41g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Chef Rillettes Риет с Крабом, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Авокадо Авокадо. Lunch: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Правильное Решение Мексиканская Смесь, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Dinner: Chef Rillettes Риет с Крабом, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Правильное Решение Мексиканская Смесь, Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|