Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 132.99g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Умалат Сливочное Масло, Пролетарец Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Яблочное Варенье, Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ашан Голова Форели, Гречка Отварная. Dinner: Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное. Snacks/Other: Ичалки Сыр Императорский . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|