Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 80.99g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Помидоры, Макси Хлеб Овсяный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ со Свининой. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Просто Мёд , Пирожок с Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|