Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
83 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2405 kcal
|
Fat: 118.66g | Prot: 104.43g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Салат из Помидоров, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Dinner: Капучино, Картофель Фри, Сбарро Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|