Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
685 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 41.04g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Гурмэ Винегрет, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясо Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|