Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
592 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 46.25g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Хлеб Бородинский, Волков Солянка из Птицы . Dinner: Волков Грудка Куриная с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|