Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 91.78g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Морковь. Lunch: Мандарин, Банан, Сырники, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|