Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 118.77g | Carbs: 287.02g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лаваш Армянский Печорский, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Сырные Конфеты Sandra, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Грудка Индейки, Дикси Рис Пропаренный, Бкк Булочки Фитнес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ПП Торт "Птичье Молоко" 🍮. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Дикси Рис Пропаренный, Тунец. Snacks/Other: Вятушка Творог 3%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|