Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 116.42g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Печень Трески. Lunch: Janarat Айвар Домашний, Куриное Филе, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Сыр Горгонзола, Кабачок, Магнит Баклажан, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Сыр Горгонзола, Магнит Слива, Лента Баклажан , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetochkaGB's Weight History
|