Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 48.81g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Кофе, Великоросс Онигири Филадельфия. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Домик в деревне Сметана 15%, Китайская Капуста, Санта Бремор Чука, Огурец (без Кожуры), Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Кофе. Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Домик в деревне Сметана 15%, Мастерфиш Хек Филе без Кожи, Китайская Капуста, Чай, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PalladinaP's Weight History
|