Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 112.45g | Carbs: 208.26g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Lunch: Biovela Колбаса Сыровяленая из Говяжьего Окорока, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%. Dinner: Курага, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|