Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 104.53g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Отрубной, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Салат из тунца с яйцом, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Dinner: Банан, Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Ашан Слива Сезонная, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|