|
.
|
65.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 50.06g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Гречневая Каша, АТБ Помидор. Lunch: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою, Селедка под Шубой, Свинина Лопатка, Суп. Dinner: Розумний Вибір Арахис Жареный, Курага, Салат Овощной с Маслом, АТБ Помидор, Своя Линия Сыр Голландский , Свинина Лопатка, Гречневая Каша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|