Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 109.31g | Carbs: 263.95g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, не Молоко Миндальное Молоко, Экстра Овсяные Хлопья, Geneticlab Whey Pro Cookie, Клубника. Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Metro Chef Рис Басмати. Dinner: Metro Chef Рис Басмати, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Geneticlab Whey Pro Cookie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|