Ornys61's Journal, 07 Nov 22

Via in camper
67.6 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2022:
1461 kcal Fat: 57.90g | Prot: 49.72g | Carbs: 184.21g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Vis Confettura Extra Sambuco. Lunch: Salame, Caffè Espresso, Pane Arabo, Gorgonzola, Mauri Quartirolo Lombardo, Burro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Vale Finocchi al Vapore. Dinner: Pane Italiano, Mela, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Rummo Rigatoni N.50. Snacks/Other: Alpro Latte di Riso, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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