Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 128.94g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|