Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ole4kha
Journal
07 Nov 22
Ole4kha's Journal, 07 Nov 22
Ole4kha's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
🤷♀️
50.1 kg
Lost so far:
14.1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 07 November 2022:
991 kcal
Fat: 53.67g | Prot: 54.10g | Carbs: 66.83g.
Breakfast:
Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе со сливками, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Hame Паштет из Гусиной Печени.
Lunch:
Grow Food Куриный Шницель в Морковном Кляре с Айдахо и Овощами.
Dinner:
Махеевъ Кетчуп Чили, Grow Food Куриный Шницель в Морковном Кляре с Айдахо и Овощами.
more...
1435 kcal
Exercise:
Elliptical - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ole4kha's Weight History
View Complete History