|
Сегодня день немного лучше начался
|
62.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 39.59g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Мясной Рулет из Говядины, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Апельсиновый Сок, Паста Карбонара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|