Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 36.55g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Шампиньоны, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Авокадо Авокадо. Lunch: Chin-Su Соус Чили Острый, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Skittles Skittles, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen-2022's Weight History
|