Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 92.19g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Олейна Подсолнечное Масло, Оредеж Яйцо Куриное С1, Дикси Рис Круглозерный. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Biochem Whey Isolate Protein Chocolate, Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Экоптица Куриная Грудка. Snacks/Other: Брянский Хлебокомбинат Хлеб Европейский, Мёд, Магнит Банан, Natur Foods Арахис Жареный Соленый , MacCoffee Latte al Caramello. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|