|
*
|
61.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 46.68g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Куриный Бульон. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда, Рататуй. Dinner: Кухня на Районе Уха Царская, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|