|
Вчера жаловалась, что нет аппетита, проснулась такая голодная, кидаю как в провальную яму, съела 2 жаренных яйца с хлебом и не наелась....
|
44.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 65.84g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: SPAR Меренга , Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, Гранат. Lunch: Окей Банан, Жареное Яйцо. Dinner: Окей Крабовые Палочки. Snacks/Other: Макароны Отварные, Тунец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|