Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 69.69g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тильзитер , Чим Чим Соевый Соус, Макфа Датские Медовые Пирожные, Самокат Сырный Соус, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Самокат Творожный Десерт Чизкейк, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Dinner: ВкусВилл Десерт Веган Клубника в Шоколаде, ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Сметана 20%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|