Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 86.66g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Alti Сыр Бри с Плесенью, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Салат курица и огурцы. Dinner: Магнит Груша Конференц, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Milka Шоколад Peanut Caramel, Салат курица и огурцы. Snacks/Other: Шарлотка, ARO Миндаль Жареный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|