Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 67.38g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Piacelli Савоярди, Американо, Сливочное Масло, Седьмой континент Хурма, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тосканский. Lunch: Картошка Вареная, Мёд, Зеленый Чай, Маркет Перекресток Пармезан, Оладьи на Кефире, Куриное Филе. Dinner: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Лента Винегрет Классический, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|