Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 56.75g | Carbs: 239.58g.
Breakfast: Nestle Goodmix Salted Caramel , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помело, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Винегрет, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Яшкино Крендельки с Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya2909's Weight History
|