Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 41.47g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Lunch: Банан, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Dinner: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|