|
Точнее 66,45 кг
|
66.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 66.08g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|