Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2164 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 136.07g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Шашлык Куриный, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. Dinner: Сушеные Яблоки, One Price Coffee Капучино, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, ВкусВилл Творог «Клубника». Snacks/Other: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|