Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 84.48g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Бананы, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кофе, Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Ашан Филе Куриное Запеченое, Магнит Овощи Запеченные. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|