1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 07 Nov 22

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022

73.5 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 20 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2022:

861 kcal

Fat: 33.78g | Prot: 46.81g | Carbs: 88.86g. Breakfast: Essen Кукурустеры, Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой, Турбослим Чай. Lunch: Кофе (Растворимый). Dinner: Макароны Отварные, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Кофе (Растворимый). more...

2099 kcal

Exercise: Cooking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 07 Nov 22

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History