Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 57.96g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: Сливы, Кофе, O'Zera Суфле Манго, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Orion Choco Boy. Lunch: ВкусВилл Лобио с Грецким Орехом, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Батон, Сыробогатов Плавленный Сыр . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|