Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 80.37g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Бельгийские Вафли, Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Кофе, Протеиновый Коктейль. Dinner: Дыня, Зеленый Острый Перец ч.л., Сметана , Суп Овощной. Snacks/Other: Вода, Вино Кьянти, Груша, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linnutee's Weight History
|