Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 119.83g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lunch: Магнит Хурма, Помидоры, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Коптильный Двор Окорочка Варено-Копченые. Snacks/Other: Пирожки Творожные МОИ, Магнит Огурчик Соленый, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|