Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
132.6 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 174.52g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки, Астория Соус Майонезный Сырный, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Dinner: Грудка Индейки, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|