Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 30.50g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай. Lunch: Вареники с Творогом, Творог. Dinner: Альпен Гольд Шоколад, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Соленые Крекеры, Бкк Чак-Чак, Вкусно Сок Сок Мультифрукт , Милка Шоколад Клубника со Сливками , Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Альпен Гольд Шоколад, Милка Шоколад Клубника со Сливками . Snacks/Other: Фундук Фундук, Lay's Чипсы, Милка Шоколад Милка Орео, Банан, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|