Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 72.33g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Овсяноблин, Рыбастория Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Зефир, Рыба Копченая. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|