Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 137.08g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: El Gusto Майонез, Свеклы, Хлібодар Хлеб Изюминка, Куриное Филе Жареное без Масла, Злагода Брынза 30% Жира. Dinner: Куриные Джерки, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Lavrushka.'s Weight History
|