Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 69.74g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Чай Масала на Молоке, Евразия Тост с Индейкой, Евразия Эклер Ванильный. Lunch: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Лента Картофель Айдахо, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Яблоко, Сливы, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Булочные Вольчека Буше, Chateau Вино Игристое, Сливы, Виноград, Chateau Вино Игристое. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|