|
начинаю считать сегодня. пока без подгона под конкретный калораж. исключительный подсчет съеденного
|
80.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
3038 kcal
|
Fat: 220.95g | Prot: 195.07g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Холодец Домашний, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Петмол Сливки 33%. Lunch: Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Холодец Домашний, Кето Хлеб. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Слобода Майонез, Свинина, Кето Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|