Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 69.01g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Банан, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пастила, Фруктовый Батончик, PumpUp Батончик с Арахисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|