Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
764 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 32.21g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Вареное Яйцо. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Каша Пшенная на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Чай, Первая Свежесть Котлета Куриная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|